お電話でのお問い合わせはこちらから
ニュースやキャンペーン、スタッフのトレーニング方法など、様々な情報を発信しています!
24.05.14
23.07.17
育成年代向けトレーニング
23.09.14
猫背改善のポイントstep.1
23.05.10
Ligareのパーソナルトレーニング
24.05.07
足首のバネ強化!!ふくらはぎトレーニング
24.04.19
【膝痛予防】衝撃吸収のための足裏エクササイズ
24.04.15
40-50代から始める!!パーソナルトレーニング
24.04.09
安全にスクワットをするための膝安定トレーニング
24.04.03
足関節捻挫を予防する!!足関節安定トレーニング
24.03.27
階段を降りると痛い!!膝前面痛の改善方法